Nach der Tauchpause: So finden Sie wieder in die Praxis
Atemregler-Übung
Das sollten Sie können: Den Atemregler aus den Mund nehmen, nach hinten werfen und wieder erlangen. Dabei kontinuierlich kleine Bläschen ausatmen.
Maske ausblasen richtig durchführen
Das muss bei jedem Taucher sicher sitzen: Die Maske fluten, absetzen und ausblasen. Die Atmung sollte auch ohne Maske funktionieren.
Blei check: Richtig austariert
Mit richtiger Bleimenge schwebt man mit angehaltenem Atemzug in Augenhöhe an der Oberfläche. Jetzt sind Sie gut für diese Übun- gen austariert.
