Scuba Review: Die besten Auffrisch-Übungen nach längerer Tauchpause

Pivoting durchführen

Auf den Flossen balancieren und solange mit dem Inflator Luft hinzufügen, bis sich der Körper beim Ein- und Ausatmen hebt und absenkt.
Die Tarierübung für Anfänger: Pivoting mit den Flossenspitzen am Grund.

Die Tarierübung für Anfänger: Pivoting mit den Flossenspitzen am Grund. Foto: W. Pölzer

Hovering: Tarierung in Perfektion

Im Schneidersitz schweben. Diese Übung ist schwieriger. Versuchen Sie auch, mit Ihrem Buddy auf gleicher Höhe zu tarieren.
Hovering: So übt man Tarieren richtig!

Hovering: So übt man Tarieren richtig! Foto: W. Pölzer

Flossentechniken

Wichtig ist die Kraulbein-Technik (Flutterkick) sowie der Frog-Kick mit seitlichem Beinschlag.
Flossentechniken wollen gelernt sein!

Flossentechniken wollen gelernt sein! Foto: W. Pölzer