Medizin

Kalorienverbrauch beim Tauchen: Macht Tauchen schlank?

Wassergymnastik mal anders: Taucher fragen sich, ob Tauchen schlank macht.
Wahrscheinlich ist es als Erklärung so, dass die metabolische Komponente (den Stoffwechsel betreffend) beim Ausgleich des Verlusts von Körperwärme entsprechende Gegenmaßnahmen des Körpers steuert. Sehr vereinfacht kann man sich das als den Versuch der Anlage von Wintervorräten zur Isolation vorstellen. Wissenschaftlich untersucht ist dieses Phänomen jedoch bisher nicht. Wenn man eine Stunde lang Pressluft eingeatmet hat, bekommt man nicht nur einen trockenen Mund: Viele kennen den typischen Heißhunger auf Süßes nach dem Tauchgang. Wer durch Schwimmen oder Tauchen gezielt abnehmen will, braucht sehr viel Disziplin – vor allem beim Essen. Meist werden die durch die Tauchaktivität verbrannten Kalorien durch den Hunger, den die meisten nach der Unterwassertour verspüren, zunichte gemacht. Wenn dann auch noch zuviel Kohlenhydrate und Fette aufgenommen werden, ist der sportliche Effekt gleich Null!

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